ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に

Toma el control de tu salud desde casa. Con OWN., diseñamos tu plan personalizado de entrenamiento y nutrición basado en tus datos: edad, peso, objetivos y nivel de actividad. Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o simplemente sentirte mejor, esta app te guía paso a paso. Más de 250 ejercicios adaptados a tu rutina diaria, sin necesidad de equipo. Comienza hoy con el entrenamiento en casa más inteligente del mercado. El registro de comidas es sencillo: solo toma una foto y la IA analiza automáticamente calorías y macronutrientes. Accede a información detallada de platos populares, cadenas de restaurantes y ramen. Además, mejora tu sueño con rutinas de meditación y yoga guiadas, porque la salud real va más allá del físico. Todo esto con supervisión de Testosterone, referente en fitness con más de 2,25 millones de seguidores, y Akito Ida, investigador de la Universidad de Tokio. Experimenta los beneficios reales de crear hábitos sostenibles. Disfruta de 10 días gratis con todas las funciones. Después, sigue usando los entrenamientos gratis, mientras eliges mantener el seguimiento nutricional con una suscripción accesible. Esta no es solo una app de dieta. Es una transformación integral. Descarga OWN. y cambia tu vida desde hoy.